반응형 양념장3 돼지막창 칼로리, 건강하게 즐기는 방법은? 돼지막창 칼로리, 얼마나 될까?돼지막창은 언제나 내 입맛을 사로잡는 음식이에요. 가끔씩 문득 생각나는 그 맛, 정말 좋죠? 하지만 막창은 지방이 많은 음식이라 칼로리도 높다고 하더라고요. 그래서 가끔은 먹기가 망설여지기도 하죠. 그런데 막창 좋아하시는 분들은 아시겠지만, 막창은 지방이 적은 편이라고 해요. 그래서 다이어트 식단에도 좋다고 하더라고요.그렇다면 과연 돼지막창의 칼로리는 얼마나 될까요? 또 건강하게 즐기는 방법은 없을까요? 이번 글에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 돼지막창, 칼로리는 적은 편?돼지막창은 보통 100g당 약 300kcal 정도의 칼로리가 들어있다고 해요. 생각보다 높은 편이죠? 하지만 막창에는 단백질과 소화효소가 풍부하다고 하니 다이어트 식단에도 좋다고 볼 수 있어요. 다만 많.. 카테고리 없음 2025. 4. 9. 더보기 ›› LA갈비 재는 법, 단짠단짠 맛의 완성! LA갈비재는법 - 단짠단짠 맛의 완성! LA갈비는 명절 대표 요리 중 하나죠? 오늘은 맛있게 만들 수 있는 LA갈비 재는 법을 알려드릴게요. 우선 LA갈비 양념장 만드는 방법부터 시작해볼까요?LA갈비 양념장 만들기 간장, 물엿, 마늘, 청양고추, 양파, 배 등 다양한 재료로 만든 양념장에 달걀 노른자를 넣어 부드럽고 풍미 있게 만들 수 있답니다. 양념장 만들 때 꿀팁은 재료를 골고루 섞어서 육즙이 빠져나가지 않게 하는 거죠. 이렇게 만든 양념장에 LA갈비를 담가두면 맛이 쫄깃하고 부드러워집니다.LA갈비 핏물 빼기 LA갈비를 준비할 때 가장 중요한 건 핏물 빼기예요. 고기 특유의 냄새를 잡고 부드러운 식감을 내기 위해서죠. 콜라를 부어 핏물을 빼는 방법이 있는데, 이렇게 하면 탄산 작용으로 핏물이 잘 빠져.. 카테고리 없음 2024. 12. 6. 더보기 ›› 깻잎 삭히는 법으로 맛있는 깻잎김치 만들기 비법 공개! 안녕하세요! 오늘은 깻잎 삭히는 방법부터 깻잎김치 만드는 법까지 알아보려고 해요. 혹시 깻잎을 싫어하시는 분들도 계신가요? 저는 어릴 때부터 깻잎을 정말 좋아했답니다. 밥에 싸먹는 것도 너무 맛있고, 김치에 넣어 먹는 것도 정말 맛있더라고요. 가격도 저렴하고 영양가도 풍부한 깻잎, 여러분도 한번 맛보시면 꼭 반할 거예요!깻잎 소금절임 만들기 깻잎 소금절임을 만들기 위해서는 깨끗한 깻잎과 소금물이 필요해요. 먼저 텃밭에서 갓 따온 깻잎을 흐르는 물에 깨끗이 씻어줍니다. 그리고 물기를 잘 빼주세요. 이렇게 준비된 깻잎을 가지런히 간추려서 통에 담고 누름돌로 눌러줍니다. 그 다음에는 소금물을 만들어야 해요. 물과 소금의 비율은 10:2가 가장 이상적이에요. 예를 들어 물 15컵에 소금 3컵을 넣어서 저어주면 .. 카테고리 없음 2024. 11. 11. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
