반응형 모시떡 카페인1 모시떡 칼로리, 건강에 좋은 이유는? 맛있는 모시떡, 어떻게 즐기실까요?모시떡은 요즘 웰빙 식품으로 각광받고 있죠. 하지만 정확한 칼로리와 영양성분은 잘 모르시는 분들이 많아요. 오늘은 모시떡의 영양정보와 맛있게 즐기는 방법을 소개해 드리겠습니다.모시떡, 정말 건강에 좋아요!모시떡은 100g당 약 200kcal 정도로 생각보다 칼로리가 높지 않아요. 단백질 6.4g, 칼슘 99.7mg, 철 5.3mg, 칼륨 82.4mg, 마그네슘 31.9mg 등 다양한 영양성분이 풍부하답니다. 특히 모시잎에 함유된 성분들이 건강에 좋은 효과를 준다고 해요.하지만 모시떡에 고물이 들어가면 모시잎의 영양성분이 조금 줄어들 수 있어요. 그래도 꾸준히 섭취하면 건강에 도움이 될 거예요.모시떡, 어떻게 먹면 좋을까요?모시떡은 혼자서도 맛있게 즐길 수 있지만, 가족이.. 카테고리 없음 2025. 4. 30. 더보기 ›› 반응형 이전 1 다음
