피임약 하루 빼먹으면, 이렇게 대처하세요

 

피임약 하루 빼먹으면 어떻게 해야 할까요?

안녕하세요. 오늘은 피임약을 하루 빼먹었을 때 어떻게 대처해야 할지 알아보겠습니다. 피임약은 생리 주기를 조절하고 임신을 방지하는 데 도움을 주는 중요한 약이지만, 매일 같은 시간에 꼬박꼬박 복용해야 하는 게 쉽지만은 않죠. 혹시 피임약 복용을 깜빡하셨다면 걱정하지 마세요. 상황에 따라 대처하는 방법이 다르니 천천히 살펴보겠습니다.

피임약 하루 빼먹었을 때 대처법

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1. 12시간 이내에 빼먹은 경우

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피임약 복용 시간으로부터 12시간 이내에 빼먹었다면, 생각난 즉시 1알을 복용하고 원래 먹던 시간에 또 1알을 복용하면 됩니다. 이렇게 하루에 2알을 먹게 되지만, 피임 효과에는 큰 영향이 없습니다.

2. 12시간 이상 지난 경우

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- 피임약 복용 시작 1-2주차인 경우: 생각난 즉시 1알을 복용하고 원래 먹던 시간에 또 1알을 복용합니다.
- 피임약 복용 시작 3주차이고, 지난 1주일 동안 빼먹은 적이 없는 경우: ① 생각난 즉시 1알을 복용하고 원래 먹던 시간에 또 1알을 복용하거나 ② 이번 팩을 다 먹고 7일간 휴약기를 가진 후 새로운 팩을 복용할 수 있습니다.
- 피임약 복용 시작 3주차이고, 지난 1주일 동안 빼먹은 적이 있는 경우: 이번 팩을 다 먹고 휴약기 없이 새로운 팩 복용을 시작합니다.

3. 피임 효과 유지 여부

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- 지난 1주일 동안 피임약을 빠짐없이 복용했다면, 피임 효과가 유지됩니다.
- 지난 1주일 동안 피임약을 빠뜨린 적이 있다면, 피임 효과가 떨어질 수 있으므로 7일간 추가 피임법을 사용해야 합니다.

피임약 복용 습관화하기

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피임약 복용을 깜빡하지 않도록 하는 가장 좋은 방법은 습관화하는 것입니다. 아침에 일어나 물 마실 때 먹거나, 저녁에 양치하기 전에 먹는 등 일상적인 행동에 피임약 복용을 포함시키세요. 또한 스마트폰 알람을 설정해두면 도움이 됩니다.
혹시 깜빡 잊어버리셨다면 걱정하지 마세요. 상황에 따라 적절히 대처하면 피임 효과에 큰 영향은 없습니다. 다만 가능하면 매일 규칙적으로 복용하는 습관을 들이는 게 중요합니다. 여러분 모두 건강하고 행복한 생활 되시길 바랍니다!